El éxito de una mentoría radica en la claridad de los objetivos, la compatibilidad entre mentor y mentee, y en...
La necesidad de reconocimiento es una parte fundamental de la experiencia humana. Todos, en algún momento, sentimos el deseo de ser vistos, escuchados y apreciados por...
Introducción En un mundo cada vez más polarizado, las conversaciones entre personas con diferentes perspectivas se han vuelto tanto inevitables como necesarias. A medida que las...
1. ¿Es Posible Detener los Atracones de Comida? Los atracones de comida son un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo....
En el panorama laboral post-pandemia, el concepto de «renunciar y quedarse» o «renuncia silenciosa» ha cobrado relevancia. Este fenómeno se refiere a empleados que, aunque permanecen...
El abuso verbal es una forma insidiosa de maltrato que puede manifestarse en diversas relaciones, desde las románticas hasta las familiares y profesionales. A menudo, las...
En la vida, todos enfrentamos momentos de incertidumbre en los que no sabemos qué camino tomar. Desde decisiones grandes como cambiar de carrera o terminar una...
La autocompasión es una trampa mental que puede drenar nuestra energía emocional y dificultar la resolución de problemas de manera efectiva. Mientras que todos pasamos por...
¿Por qué la necesidad de complacer puede ser perjudicial? Intentar ser todo para todos es una trampa común que muchas personas enfrentan, pero es una actitud...
¿Qué es lo que te motiva cada mañana? Para muchos, lo que impulsa a levantarse cada día es un fuerte sentido de propósito. Este sentido de...