Influencia de los olores en personas deprimidas

Un equipo de investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh (Estados Unidos) ha publicado un estudio en ‘JAMA Network Open’ que analiza la influencia que los olores pueden tener en las personas deprimidas. Esta investigación sugiere que oler un aroma familiar puede ayudar a las personas deprimidas a recordar recuerdos autobiográficos específicos, lo que podría contribuir a su proceso de recuperación.

El estudio reveló que los aromas son más efectivos que las palabras para recordar un evento específico, lo que abre la posibilidad de utilizar estos estímulos olfativos en entornos clínicos para ayudar a las personas deprimidas a romper los ciclos de pensamientos negativos y reconfigurar sus patrones de pensamiento, lo que podría resultar en una recuperación más rápida y suave.

Acceso a los recuerdos

Para llegar a esta conclusión, la investigadora Kymberly Young, especializada en neurociencia y recuerdos autobiográficos, diseñó un experimento para explorar si involucrar la amígdala podía facilitar a las personas deprimidas el acceso a sus recuerdos. En lugar de utilizar costosos escáneres cerebrales, optó por una técnica más sencilla.

Young presentó a los participantes una serie de viales de vidrio opaco que contenían potentes aromas familiares como naranjas, café molido, betún para zapatos e incluso Vicks VapoRub. Tras oler el vial, les pidió que recordaran un recuerdo específico, independientemente de si era positivo o negativo.

Los resultados sorprendieron a la investigadora al descubrir que los recuerdos desencadenados por los olores eran más intensos en personas deprimidas que en aquellas que recibían señales verbales. Aquellos expuestos a señales olfativas tenían una mayor probabilidad de recordar eventos específicos, lo que sugiere una mayor eficacia en el proceso de recuerdo.

Además, los recuerdos evocados por los olores se percibían como más vívidos, inmersivos y reales. Aunque Young no orientó a los participantes a recordar específicamente recuerdos positivos, se observó que tenían una mayor tendencia a recordar eventos agradables.

Estudios más avanzados

Actualmente, Young se prepara para llevar a cabo estudios más avanzados, utilizando escáneres cerebrales para demostrar de manera objetiva cómo los olores activan la amígdala en personas deprimidas, comparando su eficacia con las señales verbales. Sin embargo, mientras tanto, se muestra entusiasmada con los avances obtenidos hasta el momento.

Según la investigadora, «si mejoramos la memoria, podemos potenciar la resolución de problemas, la regulación de las emociones y otros problemas funcionales comunes en personas deprimidas». Este descubrimiento abre nuevas posibilidades para el tratamiento y la mejora del bienestar emocional de quienes sufren de depresión.

Influencia de los olores en personas deprimidas

Un equipo de investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh (Estados Unidos) publica en un estudio de ‘JAMA Network Open’ la influencia que los olores pueden tener en las personas deprimidas. Oler un aroma familiar puede ayudar a las personas deprimidas a recordar recuerdos autobiográficos específicos y potencialmente ayudar en su recuperación.

Acceso a los recuerdos

El estudio demostró que los aromas son más efectivos que las palabras para recordar un evento específico. Pueden utilizarse en el entorno clínico para ayudar a las personas deprimidas a salir de los ciclos de pensamiento negativos y reconfigurar los patrones de pensamiento, facilitando una curación más rápida y suave.

Para llegar a esta conclusión, la investigadora de neurociencia Kymberly Young decidió probar si involucrar la amígdala podría ayudar a las personas deprimidas a acceder a sus recuerdos de manera más efectiva.

Estudios más avanzados

Young se está preparando para iniciar estudios tecnológicamente más avanzados utilizando un escáner cerebral para demostrar que los olores activan la amígdala de las personas deprimidas de manera más efectiva que las señales verbales. Mejorar la memoria puede conducir a una mejor resolución de problemas y regulación de emociones en personas deprimidas.